🌸🌸旬の食材で春を愉しむレシピ🌸🌸
行楽シーズンにぴったり！
【舞昆旨だし使用】レモンタルタルサンド　をご紹介☺️

🔶主役はタルタル。爽やかソースをたっぷりと
🔶旬の新たまねぎを使用！野菜も摂れる
🔶カツは市販のものを使って時短・コスパも◎

マイボトルに熱々のコーヒーを入れて
甘党の方は食後のスイーツもお忘れなく🍮🍰
今だけの景色を眺めながらの食事は最高！
“花より団子🍡”になっちゃう～🤭

ぜひ、作ってみてくださいね💁💁

◇材料（二人分）
たまごLサイズ　２個
★旨だし　　　小さじ１
★マヨネーズ　大さじ２
★レモン汁　　大さじ１
新たまねぎ　５０グラム
レタス　　　　適量
お好みのパン　2個
お好みのカツ　適量
※今回は国産レモン・海老カツを使用

◇作り方
１．たまごを固ゆでにしてみじん切りにする。
２．新玉ねぎは細かく刻んでキッチンペーパーで
水分をしぼっておく。
３．ゆでたまごに刻み玉ねぎ、★を入れて混ぜる。
４．パンにはさんでたっぷりとタルタルをかけたら完成！

栄養ポイント🧑‍🍳
春の陽気にふくらむ『新玉ねぎ』は、みずみずしさとほんのり甘さが魅力で栄養も盛り沢山！

◎血液循環を促す成分で冷え対策
◎食物繊維が腸の働きを活性化
◎ビタミンCが紫外線対策に
◎カリウムで春のむくみ解消

サッと切ってサラダに添えるだけで、旬の栄養をまるごと摂れる『新玉ねぎ』。
春のスーパーフードとして欠かせないですね♫

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